Après une semaine passée en rééducation à Aix-en-Provence, j’ai eu la chance de pouvoir intégrer hier le CERS (Centre Européen de Rééducation des Sportifs) à Capbreton, pour un stage de 3 semaines. Un programme chargé (soins kiné, rééducation, préparation physique et balnéothérapie) pour pouvoir retrouver le plus vite possible la puissance physique que j’ai perdu ces dernières semaines.
La motivation est bien là, j’ai commencé ce matin avec un peu de musculation et également un test d’effort (pour évaluer le cardio), mais les choses sérieuses arriveront lundi avec pas moins de 7 heures déjà programmées, et ça 5 jours par semaine! J’ai hâte d’être totalement dans le bain, et pouvoir mesurer tous les jours mes progrès.
En tous cas le cadre est génial, bâtiment face à la mer (bon OK la houle et les surfeurs c’est un peu cruel à regarder…), des installations sportives dernier cri, une ambiance au top et une multitude de sports représentés, c’est ce qui fait le charme du CERS!

























