Archives mensuelles : mai 2012

LA VITESSE SUPERIEURE : DIRECTION LE CERS DE CAPBRETON!



Après une semaine passée en rééducation à Aix-en-Provence, j’ai eu la chance de pouvoir intégrer hier le CERS (Centre Européen de Rééducation des Sportifs) à Capbreton, pour un stage de 3 semaines. Un programme chargé (soins kiné, rééducation, préparation physique et balnéothérapie) pour pouvoir retrouver le plus vite possible la puissance physique que j’ai perdu ces dernières semaines.


La salle de rééducation kiné


La motivation est bien là, j’ai commencé ce matin avec un peu de musculation et également un test d’effort (pour évaluer le cardio), mais les choses sérieuses arriveront lundi avec pas moins de 7 heures déjà programmées, et ça 5 jours par semaine! J’ai hâte d’être totalement dans le bain, et pouvoir mesurer tous les jours mes progrès.


La piscine - balnéothérapie


En tous cas le cadre est génial, bâtiment face à la mer (bon OK la houle et les surfeurs c’est un peu cruel à regarder…), des installations sportives dernier cri, une ambiance au top et une multitude de sports représentés, c’est ce qui fait le charme du CERS!


La salle de musculation - Capsport

19 mai 2012, 14h20 -
Tags: , , -
Permalink

C’EST REPARTI!!!




Cela fait quasiment un mois que je ne vous avais pas donné de nouvelles, et j’en suis désolé! Il faut dire que de passer 4 semaines dans un canapé, ce n’est pas forcément ce qu’il y a de plus intéressant… Mais me revoilà, plus motivé que jamais! J’ai commencé la rééducation hier et le programme est simple, récupérer de la puissance au niveau des jambes, et même être plus musclé qu’avant ma chute! Et oui, il faudra au moins ça pour la prochaine épreuve à laquelle je dois participer, les Championnats du Monde de Vitesse Kite, qui se joueront presque chez moi. La Camargue Kitespeed World Championship se déroulera du 6 au 15 juillet, il me reste donc quasiment 2 mois pour être prêt! Et c’est pour moi un challenge super motivant!


Autre sujet de satisfaction, le film retraçant ma traversée St Barthélémy St Martin pour la Blue Marine Foundation est enfin en ligne, et je vous invite à le voir et à le partager! J’espère que les images vous plairont! Un grand merci encore à tous ceux qui ont rendu cette performance possible, les montres ZENITH bien sûr, mais aussi F ONE kiteboarding, l’Hôtel LE SERENO, TOP LOC St Barth, Enguerrand de St BARTH KITE et enfin Gérard notre super skipper!



Un peu de news aussi du côté de la revue de presse, avec un article paru dans La Provence et une interview dans L’Equipe (au sujet de l’intégration du kitesurf aux JO de Rio 2016),  ainsi qu’un sujet avec mon ami José Garcia paru dans le Paris Match de cette semaine.


15 mai 2012, 14h57 -
Permalink

PARIS MATCH




13 mai 2012, 9h27 -
Permalink

LA PROVENCE


6 mai 2012, 14h53 -
Permalink

L’EQUIPE

5 mai 2012, 14h46 -
Tags: , , -
Permalink